이연경 배우 프로필, 건강의 재구성 썰록 만성 염증, 장민욱 서동주 의사 출연진 “본명 이지연 결혼 남편 현재원 자녀 나이 리즈 화보 키 드라마 영화 방송”
건강의 재구성 썰록 토요일 아침 7:20 ~ 8:10
정영한 아나운서 장민욱 의사 서동주 의사
[84회] 2026-03-21 조회수 97
나이 들면서 점점 힘든 이유! 만병의 원인인 염증 때문?
#. 나이 들면서 점점 힘든 이유! 만병의 원인인 염증 때문?
썰록 고민 상담소 오픈! 피로도와 나잇살, 소화 문제, 장 건강까지 고민을 다양하게 늘어놓는 오늘의 의뢰인들! 그런데 이들의 고민에 공통점이 있다?! 바로 만병의 근원이라 불리는 만성 염증! 특히 염증 관리를 제대로 하지 않으면 암세포의 증식을 유도해 악성 종양까지 이어질 수 있다는데... 면역력 관리만 잘해도 만성 염증을 뿌리까지 뽑을 수 있다! 면역력을 키우는 방법을 썰록에서 함께 알아보자!
#. ‘써니’ 이연경도 한순간에 무너지게 한 만성 염증!
오늘의 연루자는 대학가요제 출신 배우 이연경! 평소 면역력 관리를 위해 수면의 질과 식단까지 신경 써왔지만, 요즘은 아무리 관리해도 예전 같은 컨디션을 되찾기 어렵다고 한다. 그 원인은 바로 면역력 저하로 인해 생긴 만성 염증! 이연경을 위해, 면역력과 염증을 동시에 관리할 수 있는 방법을 왓선생님과 같이 알아보자!
#. 몸속 염증 물리치고 동안으로 거듭난 그녀의 비결은?
갱년기를 겪으며 혈관 질환은 물론 위염, 편도염, 장염, 후두염 등 각종 염증 질환에 시달렸던 61세 그녀! 계속되는 무기력함 속에 건강까지 무너지고, 심지어 실명 위기까지 겪을 뻔했다는데... 이후 제대로 관리에 나선 그녀! 딸과 함께 필라테스도 하고, 생활 속 건강한 습관들을 꾸준히 실천한 결과 이제는 딸과 자매로 보일 정도의 동안 미모를 자랑한다! 운동, 식단은 물론, 틈틈이 챙겼다는 이것까지! 염증을 물리치고 건강을 되찾을 수 있었던 그녀의 비결은 과연 무엇일까? 썰록에서 알아보자!
이연경 배우 프로필,
본명 이지연
출생 1969년 5월 24일(56세)
직업 배우, 방송인
활동 기간 1989년 ~ 현재
소속사 빅웨일엔터테인먼트
학력 수원대학교 식품영양학과 학사
본관 연안 이씨 (延安 李氏)
신체 163cm, 52kg, 235mm, A형
가족 배우자 현재원 장남 현준영(1995년생) 차남 현우영(1998년 11월 5일생)
웹사이트 바를정엔터테인먼트 이연경
1989년 이지연 본명으로 MBC 대학가요제에서 《이별은 계절에 실려》라는 노래 작품으로 은상 수상하여 가수 첫 데뷔하였다.
이연경 남편 이연경 교수 이연경 근황 이연경 가수 이연경 뮤지컬 이연경 아우디 이연경 노래 이연경 뮤지컬 배우 분류전직 가수한국 여배우대한민국의 여성 방송인1969년 출생1989년 데뷔서울특별시 출신 인물서문여자고등학교 출신수원대학교 출신MBC 대학가요제 출신연안 이씨
https://www.instagram.com/queen_yeonkyung
유년 시절 KBS 어린이 합창단에서 활동한 적이 있으며 MBC 대학가요제에서 '이별은 계절에 실려'라는 노래로 은상을 받으면서 가수로 데뷔했으며, 채정은이 작사하고 이호준이 작곡한 <사랑 안 할래>가 사랑을 받았다. 2집도 냈지만 별다른 히트를 치지 못했으며[1], 그 뒤에는 방송인과 연기자로 활발한 활동을 하고 있다.
학력
서문여자고등학교 졸업(1988년 2월)
수원대학교 식품영양학과 학사 졸업(1992년 8월)
출연작
드라마
1992년 MBC 일요아침드라마 《한지붕 세가족》
1997년 MBC 청춘시트콤 《남자 셋 여자 셋》
2002년 MBC 수목드라마 《그 햇살이 나에게》
2002년 SBS 일일시트콤 《대박가족》
2003년 MBC 수목드라마 《앞집 여자》 - 은숙 역
2005년 MBC 주간시트콤 《안녕, 프란체스카》
2006년 MBC 《MBC 베스트극장 - 저 별은 나의 별》 - 나은진 역
2006년 KBS1 HD TV문학관 - 《달의 제단》 - 소산 역
2009년 CPBC 신앙시트콤 《오마이갓 시즌2》
2010년 SBS 드라마스페셜 《산부인과》 - 임산부 역 (특별출연)
2012년 MBC 수목드라마 《더킹 투하츠》 - 박현주 역
2012년 채널A 월화드라마 《굿바이 마눌》 - 이해심 역
2012년 KBS2 월화드라마 《학교 2013》 - 송하경 엄마 역
2012년 tvN 월화드라마 《응답하라 1997》 - 문정미(윤윤제&윤태웅의 어머니) 역 (특별출연)
2013년 JTBC 월화드라마 《그녀의 신화》 - 장연숙 역 (특별출연)
2013년 SBS 드라마스페셜 《상속자들》 - 이보나의 어머니 역
2014년 엠넷 금요드라마 《미미》 - 미미 이모 역
2014년 SBS 월화드라마 《신의 선물 - 14일》 - 카페 주인 역
2014년 SBS 주말극장 《강구 이야기》
2014년 KBS2 월화드라마 《트로트의 연인》 - 오성주 역
2014년 tvN 금토드라마 《연애 말고 결혼》 - 공수환 내연녀 역
2014년 KBS2 어린이드라마 《마법 천자문》 - 선현인 역
2014년 JTBC 금토드라마 《하녀들》 - 침모 단지네 역
2015년 KBS2 TV소설 《별이 되어 빛나리》 - 한복주 역
2015년 KBS2 주말연속극 《부탁해요 엄마》 - 산옥 주치의 역
2017년 SBS 아침드라마 《아임 쏘리 강남구》 - 쇼호스트 역
2017년 MBC 월화 특별기획 드라마《별별 며느리》 - 윤희 역
2017년 KBS2 수목드라마 《맨홀 - 이상한 나라의 필》 - 수진 모 역
2018년 TV조선 토일드라마 《대군 - 사랑을 그리다》 - 연상궁 역
2018년 KBS1 일일연속극 《내일도 맑음》 - 미용실 원장 역
2020년 SBS 금토드라마 《편의점 샛별이》 - 홍장미 역 (특별출연)
영화
《숨쉬어》 (2007년) - 주하 목소리 역
《써니》 (2011년) - 금옥 역
《은밀하게 위대하게》 (2013년) - 치웅모 역
《아이》 (2021년) - 정 교수 역
방송
《딩동댕 유치원》 (EBS)
《연예가중계》 (KBS2)
《밤과 음악사이》(KBS2)
《우리들 세상》 (KBS1)
《가족오락관》 (KBS1)
《퀴즈탐험 신비의 세계》 (KBS1)
《오렌지 동화나라》(EBS1)
《세상발견! 유레카》 (JTV 전주방송 & TJB 대전방송)
《한국말 요리쇼》 (EBS)
《미스터리 M》 (MBN)
《비타민》(KBS2)
《결정 맛대맛》(SBS)
《슈퍼 바이킹》(SBS)
《솔로몬의 선택》(SBS)
《브레인 서바이버》(MBC)
《1대 100》(KBS2)
《스타 주니어쇼 붕어빵》(SBS)
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