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건강의 재구성 썰록 토요일 아침 7:20 ~ 8:10
정영한 아나운서 장민욱 의사 서동주 의사
건강의 재구성 썰록 출연료
일반 출연료: 주로 인터뷰 및 사연 재연 등의 협조를 기준으로 30만 원 ~ 40만 원 선이 책정됩니다.
[97회] 2026-07-25
겨울 빙판길보다 위험한 여름 골절 사고!
#. 겨울 빙판길보다 위험한 여름 골절 사고!
여름철, 더위만큼이나 조심해야 할 의외의 사고인 낙상사고! 빗길과 미끄러운 바닥 등으로 인해 골절 위험이 크게 증가한다. 특히 중장년층은 근력 저하와 골다공증으로 인해 손목, 발목은 물론 고관절 골절 위험도가 높아질 수 있다는데. 고관절 골절은 다양한 합병증을 유발해 생명까지 위협할 수도 있다고! 여기에 여름철에는 탈수, 수면 부족, 카페인, 탄산음료 과다 섭취 등 골다공증을 악화시키는 생활 속 위험 요인도 많다는데... 여름철 뼈를 지키는 방법을 왓 선생님과 함께 썰록에서 알아보자!
#. 가수 최유나의 뼈 건강 관리법은?
심금을 울리는 목소리를 가진 가수 최유나! 바쁜 일상 속에서도 고강도 운동까지 즐길 정도로 튼튼한 뼈 건강을 자랑한다는데! 뼈 건강과 골다공증 예방을 위해 평소 꾸준히 관리하는 것은 물론, 4년째 챙겨 먹고 있는 ‘이것’까지! 그 덕분인지 지금도 신체 나이 검사 결과가 27세를 기록할 정도로 건강을 자부한다는데~ 그녀의 뼈 건강 비결인 ‘이것’이 무엇인지 썰록에서 알아보자!
#. 뼈 파괴는 막고 뼈 재생은 돕고! 골다공증 예방 관리 돕는 비법?!
골다공증은 뼛속에 구멍이 생겨 뼈가 쉽게 부러지는 질환으로, 척추 압박 골절은 물론 등이 굽는 척추 변형까지 유발할 수 있는데. 우리 몸의 뼈는 낡은 뼈를 제거하고 새로운 뼈를 만드는 골 리모델링 과정을 반복하지만, 나이가 들수록 이 균형이 깨지면서 골다공증 위험이 높아진다! 특히 여성은 폐경 이후 골밀도와 골강도가 급격히 감소해 골다공증 위험이 크게 높아진다고! 골밀도와 골강도를 높이고 골 리모델링 균형 유지에 도움을 줄 수 있는 정체는 무엇일지 썰록에서 함께 알아보자!
최유나 가수 프로필,
본명 최효중 출생 1962년 10월 18일(63세) 전라남도 목포시
성별 여성
직업 가수 장르 트로트 활동 시기 1983년 ~ 현재
가족 남편, 자녀 없음
가수 최유나는 지인의 소개로 우연히 만나 남편 백정인과 인연을 맺었다. 이후 최유나와 남편은 가수와 기획자로 호흡을 맞췄고, 결혼까지 성공하게 됐다.
신체 162cm, O형
종교 무종교
소속사 C&C 엔터테인먼트
웹사이트 최유나 - 인스타그램
최유나 - 페이스북
최유나 - X
다음 팬카페
가수 최유리 최예나 유주
https://www.instagram.com/yuna1140/
안녕하세요 가수 최유나입니다 흔적 애정의조건 반지 초대 와인글라스 밀회 별난사람 미움인지그리움인지 숨겨진소설 밤차로가지말아요 미워도미워도 인생노래방 신곡 [기로][옛날사람] 묵은포도주 향내나는 은은하고잔잔하게 여러분들 가슴속에 영원히남을수있는 가수최유나가되길 소망합니다
최유나 가수 행사비
가요계의 행사비 관례와 연예계 정보 등에 따르면 '흔적', '애정의 조건', '반지' 등 다수의 히트곡을 보유한 중견 레전드 가수의 기준인 회당 약 500만 원~800만 원 선에서 책정되는 것으로 알려져 있습니다.
최유나 가수 재산
대표곡: 1983년 데뷔 이후 '애정의 조건', '흔적', '밀회', '눈물의 여왕' 등이 대표적인 히트곡입니다.
방송 및 방송 외 수익: 오랜 기간 꾸준한 가수 활동은 물론 방송 출연료, 음원 저작권 등으로 안정적인 자산을 형성했습니다.
부동산: 과거 방송을 통해 퓨전 한옥 스타일로 인테리어된 별장 느낌의 고급 자택을 공개하여 화제가 된 바 있습니다.
파주에서 운영 중인 레스토랑 사업 등으로 탄탄한 수익을 창출
최근 나오는 모습을 보면, 미국 전직 상원의원인 케이 헤이건 전 상원의원과 많이 닮은 듯하다.
트로트 가수답게 전국노래자랑에도 초대가수로 꼬박꼬박 나오곤 했으나, 현재는 2018년 3월 11일 경기도 안성시 편을 끝으로 초대가수로 나오지 않고 있다.
분류한국 여가수트로트 가수목포시 출신 인물1983년 데뷔호남대학교 출신경희대학교 대학원 출신1962년 출생
생애
전라남도 목포 출신 트로트 가수이다. 1983년 음악 경연 프로그램 중 하나였던 KBS 《신인탄생》에 출연하여 5주 연속으로 우승을 하고 제 7회 MBC 《서울 국제 가요제》에서 진보라, 방미와 함께 한국대표로 출전하여 본선 인기상을 수상하며 실력파 가수로 눈도장을 찍었다. 1985년에 1집 앨범 《첫정》을 발표하면서 가수로 데뷔하였으나 노래를 바꾸면서 공백기를 가졌다. 1987년에 방영된 KBS 주말연속극 《애정의 조건》의 주제가였던 《애정의 조건》을 불렀으나 드라마가 조기종영되면서 무명 시절을 가졌다.[1]
무명 시절을 청산하게 된 계기는 1992년에 발표한 《흔적》이라는 곡으로, 이 곡으로 《제4회 서울가요대상》 본상을 수상하였고 또한 《1993 노랫말 대상》에서 전통가요 노랫말상에 선정되어 《한국 노랫말 가요대상》 수상, 《고복수가요제》 최고가수상 수상, 《제8회 골든 디스크》 SKC 장려상을 수상하는 등 순식간에 여러 상을 거머쥐며 전성기를 맞이하였다. 그리고 1994년에는 《밀회》를 발표하였으며 이 곡으로 《제9회 골든디스크》 본상을 수상, 《제5회 서울가요대상》 본상을 수상하였고 《MBC 연말가요제전》 올해의 트로트상까지 수상하며 대단한 인기를 얻었다. 1996년, 1997년에는 《숨겨진 소설》, 《슬픈 그림자》를 불러 《서울가요대상》 전통가요 발전상을 수상하였다.
데뷔 때부터 주로 서정성이 짙은 노래를 불렀으나 1999년 빠른 템포의 트로트 《미움인지 그리움인지》를 발표하였다. 특히 이 곡은 처음 나미가 불렀을 때는 그다지 주목을 받지 못했지만 최유나가 불러 《제14회 골든 디스크》 본상 수상, 《한국예술체육대상》 가수부문 대상을 수상하는 등 1990년 대 가요계를 대표할만큼 상당한 인기를 얻었다. 2000년 대에 들어서도 트로트를 대표하는 여자 가수로서 장년층들에게 인기가 많은 가수로 《밤차로 가지 말아요》, 《반지》, 《별난 사람》, 《초대》 외에도 여러 히트곡을 발표하였다.
그 중 2000년에 발표한 《와인 글라스》는 2010년 제63회 칸 영화제가 열린 뤼미에르 극장에서 경쟁 부문에 진출한 영화 《시》 갈라 스크리닝이 진행되었는데 배우 윤정희와 이창동 감독이 레드카펫에 들어설 때 배경 음악으로 쓰여져 화제를 모았다. 영화제 집행위원회는 영화와 관련된 음악을 레드카펫 배경음악으로 선정하는데 공식 상영에 맞춰서 《와인글라스》를 선정했다. 2012년에는 3년 만에 신곡이 포함된 11집 앨범 《미워도 미워도》를 발표하였다.
학력
목포여자고등학교 졸업
호남대학교 의상학과 졸업
경희대학교 언론정보대학원 문화콘텐츠학과 졸업
대표곡
애정의 조건 1987년
흔적 1992년
밀회 1994년
숨겨진 소설 1996년
슬픈 그림자 1997년
미움인지 그리움인지 1999년
밤차로 가지 말아요 2000년
와인 글라스 2001년
반지 2003년
느낌 2005년
별난 사람 2006년
초대 2009년
미워도 미워도 2012년
인생노래방 2013년
기로 2018년
목포의 사랑 2019년
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